Pour Qui?
Les adultes, les adolescents et les enfants.
Pour Quoi ?
La Sophrologie a pour but de:
- Améliorer votre santé physique et mentale
- Améliorer votre sommeil
- Développer votre confiance et votre estime
- Développer votre créativité
- Améliorer votre concentration
- Gérer votre stress
- Diminuer l’anxiété et les angoisses
- Prévenir le burn-out et le guérir
- Gérer votre fibromyalgie
- Vous préparer aux entretiens d’embauches
- Vous préparer aux examens écrits et oraux
- Vous préparer à une compétition sportive
- Vous préparer au permis de conduire
- Mettre à distance vos acouphènes