LES ENTREPRISES , LES ASSOCIATIONS
Et si la santé de votre entreprise passait par le mieux-être de vos salariés ?
1- FORMATION QUALITÉ DE VIE TRAVAIL
Objectif : Améliorer la Qualité de Vie au Travail.
La sophrologie a une action préventive en réduisant les risques psychosociaux et les troubles musculo-squelettiques. Elle contribue ainsi à développer la qualité de vie au travail, la performance et permet de réduire l’absentéisme et les accidents de travail.
La sophrologie est donc un véritable outil de gestion des ressources humaines.
Public: Entreprises privées et publiques, Associations.
Contenu de la formation: Ces prestations de formation permettent d’aborder des thématiques diverses en tenant compte de la demande des entreprises et des attentes des participants :
- gestion du stress
- diminution de l’anxiété
- gestion des émotions
- amélioration du sommeil
- prévenir l’épuisement et le burn-out.
Ces prestations comportent un volet théorique, qui synthétise les informations essentielles sur le sujet, mais aussi un volet pratique destiné à l’acquisition de techniques par les outils de la sophrologie, l’hypnose et la méditation pleine conscience.
Par son action préventive, la formation QVT contribue activement à réduire les RPS, risques psychosociaux, et à développer la qualité de vie au travail. C’est donc un véritable outil de gestion des ressources humaines.
Modalité : Animation d’un collectif groupe de 4 à 16 personnes
Durée : 1/2 journée de 3h ou 4h – Journée de 7h
2- FORMATION BIEN-ÊTRE
Objectif : Proposer plusieurs séances de sophrologie d’une heure en présentiel ou en visio-conférence afin d’apporter du bien-être à vos salariés.
Modalité : Animation d’un collectif groupe de 4 à 15 personnes en présentiel ou visioconférence
Durée : 1h
3- TARIF : Votre entreprise est unique. Je m’adapte à vos besoins et vos demandes particulières. Les tarifs sont comme nos prestations : sur mesure
Envoyez-moi un mail à pascal.carfantan@gmail.com
Mobilité : Je peux intervenir sur toute la France.
Compétences :
Fortement impliqué depuis plusieurs années dans le champ de la formation des adultes, j’interviens principalement dans le développement des compétences clés pour les salariés d’entreprises désireux de pouvoir évoluer professionnellement. J’ai collaboré en tant que consultant formateur à divers dispositifs de formation compétences clé (CLEA – Socle de compétences professionnelles) déployé par Mayor Formation en direction de différentes branches professionnelles (Hôtellerie, Santé, Propreté, Traitement des déchets, Bâtiment) – Nicollin, Accor, Aurore, Valoram, Caisse des écoles Paris.
Expériences :
J’anime des séances hebdomadaires de sophrologie en présentiel ou en visioconférence, pour des groupes de 8 à 16 personnes, au centre LGBTQI+ de Paris, à l’ALJT (association pour le logement des jeunes travailleurs), à Paris Anim’ Centre Ravel, et ponctuellement dans des écoles ou associations tels que URACA (Unité de Réflexion et d’Action des Communautés Africaines).
J’ai animé également, en entreprises en présentiel ou en visioconférence sur Zoom, des journées bien-être au travail chez Twelve Consulting est un cabinet de conseil , Orange Business Services, TUI France… J’ai été bénévole au Samu Social de Paris.
LES ÉCOLES
Le dossier du Télérama de novembre 2019, « Nos ados vont craquer » fait état d’une inquiétude des professionnels de santé. En effet, le burn-out scolaire touche de plus en plus d’ados et d’enfants. « Je recevais un jeune par an pour craquage nerveux, dépression, burn-out. Ils sont désormais plus de cinq par semaine » nous informe Béatrice Millêtre, psychothérapeute. Beaucoup de parents mettent une forte pression sur leurs ados. « Je suis un bon parent si mon enfant a de bonnes notes à l’école ». Les professeurs Doepker et Zilibotti s’inquiètent de ses parents qui marquent à la culotte leur progéniture pour prévenir tous les dangers et qui s’impliquent fortement dans leur scolarité.
La sophrologie est un outil formidable aussi bien pour ses jeunes que pour le corps enseignants afin de
- diminuer le stress
- diminuer l’anxiété et les angoisses,
- améliorer le sommeil
- améliorer la concentration
- revenir à son corps, se poser,
- diminuer les tensions corporelles
- prévenir l’épuisement et le burn-out.
- préparer les examens
Par ailleurs, j’ai une expérience significative en tant qu’enseignant auprès des publics jeunes en apprentissage dans les cursus technologiques.
Objectif : Proposer plusieurs séances de sophrologie d’une heure en présentiel ou en visioconférence afin d’apporter du bien-être à vos élèves ou vos enseignants.
Modalité : Animation d’un collectif groupe de 4 à 16 personnes en présentiel ou visioconférence.
Tarif: Envoyez-moi un mail à pascal.carfantan@gmail.com