L\u2019hypnose\u00a0est une\u00a0th\u00e9rapie br\u00e8ve orient\u00e9e vers la solution qui permet la transformation et la gu\u00e9rison.<\/p>\n\n\n\n
L\u2019hypnose c\u2019est: “Puisque, consciemment, je n\u2019arrive pas \u00e0 r\u00e9soudre tout(e) seul(e) mon probl\u00e8me et atteindre mon objectif tel que, diminuer mes angoisses, mes phobies, mes troubles du comportement, mon anxi\u00e9t\u00e9, arr\u00eater de fumer, perdre du poids, retrouver confiance en moi, …. L’hypnose va vous permettre d’aller dans un \u00e9tat de conscience modifi\u00e9e, afin de r\u00e9soudre votre probl\u00e9matique en faisant appel \u00e0 votre inconscient, votre cr\u00e9ativit\u00e9, vos capacit\u00e9s, vos ressources et en jouant aussi sur vos croyances limitantes. <\/p>\n\n\n\n
L\u2019hypnose ericksonienne est issue de la pratique du psychiatre et psychologue Milton Erickson et s\u2019est d\u00e9velopp\u00e9e \u00e0 partir ann\u00e9es 50. Contrairement \u00e0 l\u2019hypnose classique ou de spectacle, elle se caract\u00e9rise par une approche souple, indirecte et non dirigiste.<\/p>\n\n\n\n
Pour Milton Erickson, l\u2019inconscient est profond\u00e9ment bon et puissant. Il se r\u00e9v\u00e8le une puissance bienveillante avec laquelle l\u2019\u00e9tat hypnotique doit permettre de coop\u00e9rer. L\u2019inconscient est capable de mobiliser des ressources int\u00e9rieures, des potentialit\u00e9s susceptibles de conduire aux changements d\u00e9sir\u00e9s. L\u2019hypnose ericksonienne a pour but d\u2019amener conscient et inconscient \u00e0 travailler ensemble pour d\u00e9clencher les changements utiles \u00e0 la r\u00e9solution du probl\u00e8me.<\/p>\n\n\n\n
Milton Erickson enseignait \u00e0 ses \u00e9tudiants le respect du patient : chaque personne est unique et il ne peut y avoir de normalisation des techniques inductives; il faut prendre en compte la personnalit\u00e9 du patient et respecter sa demande.<\/p>\n\n\n\n
Avec l\u2019hypnose, je vais pouvoir vous permettre de diminuer vos TOC (troubles obsessionnels compulsifs), de lutter contre vos addictions (alcool, jeux, tabac), de diminuer l\u2019intensit\u00e9 de votre phobie, de faire le deuil d\u2019un \u00e9v\u00e8nement douloureux, d\u2019arr\u00eater de fumer, de perdre du poids.<\/p>\n\n\n\n
Consid\u00e9r\u00e9 comme le p\u00e8re de la th\u00e9rapie br\u00e8ve et de la communication moderne, Milton Erickson a marqu\u00e9 l\u2019histoire de la psychoth\u00e9rapie et a inspir\u00e9 de nombreuses pratiques qui continuent encore \u00e0 se d\u00e9velopper. Milton Erickson est n\u00e9 en 1901 dans le Nevada. A 17 ans, il est atteint par la poliomy\u00e9lite et le m\u00e9decin annonce \u00e0 sa m\u00e8re qu\u2019il ne passera pas la nuit. Il mobilise toutes ses ressources en d\u00e9couvrant l\u2019auto-suggestion, il tient jusqu\u2019au lever du soleil avant de tomber dans le coma suivi d\u2019une paralysie quasi-totale, seuls ses yeux pouvaient remuer et voir. En regardant sa petite s\u0153ur qui apprenait \u00e0 marcher, il d\u00e9couvre qu\u2019il peut stimuler ses muscles et commencer sa r\u00e9\u00e9ducation. Un an plus tard il traverse les Etats-Unis en cano\u00eb. En 1928, il est m\u00e9decin psychiatre. Puis il s\u2019installe en Arizona, y ouvre un cabinet, il recevra pr\u00e8s de 30 000 patients, et formera de nombreux \u00e9l\u00e8ves.<\/p>\n\n\n\n
Les \u00e9tats modifi\u00e9s de conscience <\/u><\/strong><\/p>\n\n\n\n Les \u00e9tats modifi\u00e9s de conscience sont des \u00e9tats que l\u2019on retrouve en hypnose, l\u2019\u00e9tat hypnotique, en sophrologie, l\u2019\u00e9tat sophro-liminal, en m\u00e9ditation, en respiration holotropique. Dans ces \u00e9tats de conscience modifi\u00e9s, la personne va modifier ou \u00e9liminer ses croyances limitantes qui l\u2019immobilise, et voir diff\u00e9remment une situation bloqu\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n L\u2018\u00e9tat d\u2019hypnose donne acc\u00e8s \u00e0 notre inconscient o\u00f9 sont stock\u00e9s, nos ressources, nos automatismes, nos croyances.<\/p>\n\n\n\n Notre cerveau \u00e9met des fr\u00e9quences c\u00e9r\u00e9brales <\/strong><\/p>\n\n\n\n – <\/strong>les fr\u00e9quences B\u00eata entre 13 Hz et 40 Hz<\/strong> \u00e9mises la majeur partie de notre journ\u00e9e qui correspondent \u00e0 l\u2019\u00e9tat de conscience ordinaire. 40Hz \u00e9tant un \u00e9tat d\u2019anxi\u00e9t\u00e9, d\u2019agitation ou de stress.<\/p>\n\n\n\n – les fr\u00e9quence Alpha entre 8 Hz et 12Hz <\/strong>\u00e9mises dans un \u00e9tat modifi\u00e9 de conscience entra\u00eenent un \u00e9tat apais\u00e9, relax\u00e9.<\/p>\n\n\n\n – les fr\u00e9quences Th\u00eata entre 4 Hz et 7 Hz<\/strong> \u00e9mises en m\u00e9ditant ou dans un \u00e9tat d\u2019hypnose profond entra\u00eenent un \u00e9tat de d\u00e9tente tr\u00e8s profonde<\/p>\n\n\n\n – les fr\u00e9quences Delta entre 0,5 Hz et 4 Hz<\/strong> sont \u00e9mises en sommeil profond.<\/p>\n\n\n\n En emmenant les personnes dans d\u2019autres fr\u00e9quences, Alpha ou Th\u00eata, elles re\u00e7oivent de nouveaux messages neurochimiques qui permettent le changement, le d\u00e9veloppement de la cr\u00e9ativit\u00e9 et de la m\u00e9moire et souvent la gu\u00e9rison.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" L\u2019hypnose\u00a0est une\u00a0th\u00e9rapie br\u00e8ve orient\u00e9e vers la solution qui permet la transformation et la gu\u00e9rison. L\u2019hypnose c\u2019est: “Puisque, consciemment, je n\u2019arrive pas \u00e0 r\u00e9soudre tout(e) seul(e) mon probl\u00e8me et atteindre mon objectif tel que, diminuer mes angoisses, mes phobies, mes troubles du comportement, mon anxi\u00e9t\u00e9, arr\u00eater de fumer, perdre du poids, retrouver confiance en moi, …. […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pascal-carfantan.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/19"}],"collection":[{"href":"https:\/\/pascal-carfantan.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/pascal-carfantan.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pascal-carfantan.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pascal-carfantan.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/pascal-carfantan.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/19\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":476,"href":"https:\/\/pascal-carfantan.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/19\/revisions\/476"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pascal-carfantan.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}